Info Soci > Prevenzione & benessere

16/10/2020 | COME CONOSCERE LA PROPRIA SCHIENA PER PRENDERSENE CURA!

Insieme Salute, in collaborazione con la Dott.ssa Marta Porzio, propone alcune importanti nozioni che aiutano a conoscere meglio la propria schiena. Per approfondire, è possibile eseguire uno screening gratuito compilando il form di contatto in fondo alla pagina.

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30/07/2020 | I 4 SUGGERIMENTI PER SALVARE LA TUA SCHIENA IN VIAGGIO

Insieme Salute, in collaborazione con la Dott.ssa Marta Porzio, propone utili consigli per salvaguardare la salute della propria schiena durante il viaggio.

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17/06/2020 | INSIEME In SALUTE: ESERCIZI DI GINNASTICA POSTURALE – UN MINUTO AL GIORNO PER IL BENESSERE FISICO E PSICHICO

Insieme Salute Società di mutuo soccorso, in collaborazione con la Dott.ssa Marta Porzio, presenta “Insieme In Salute”: consigli e facili esercizi di ginnastica posturale tramite video, per mantenersi in salute, da casa ed in un solo minuto al giorno.

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09/04/2020 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA: ATTIVITÀ FISICA E PROTEZIONE DALLA MORTALITÀ

Scopri i benefici dell'attività fisica nella pillola di educazione sanitaria della Fondazione Allineare Sanità e Salute.

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03/03/2020 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA: CORONAVIRUS E BATTERI: BENE LA FEBBRE, ATTENZIONE AI RUBINETTI

Scopri i modi per proteggersi da malattie infettive mortali con le pillole di educazione sanitaria della Fondazione Allineare Sanità e Salute.

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29/01/2020 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA: PREVENIRE E GESTIRE L’ARTROSI DEL GINOCCHIO

L'artrosi del ginocchio è la principale malattia articolare. Come prevenirla e gestirla in modo efficace?

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16/12/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - FRUTTA SECCA OLEOSA

Durante le feste natalizie le tavole si imbandiscono di numerose leccornie, tra queste ce ne sono alcune davvero preziose.

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13/11/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA – MISURE AGGIUNTIVE PER PREVENIRE MORTI DA INFEZIONI

Oltre ai vaccini, ci sono modi aggiuntivi per proteggersi da malattie infettive mortali?

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09/09/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - SUPPLEMENTI DI VITAMINA D SOLO IN CASI SELEZIONATI

La vitamina D ha un ruolo chiave nella struttura ossea. Da anni suscita crescente interesse perché ricerche mostrano associazioni tra i suoi bassi livelli nel sangue e rischi aumentati di diverse patologie. È sempre utile ricorrere ai supplementi di vitamina D?

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17/06/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - ACQUA PER LA SALUTE

Che sia importante bere molta acqua è oramai diventato un tormentone che sentiamo ovunque. Quanta acqua è necessario bere? È preferibile bere l'acqua del rubinetto o l'acqua in bottiglia?

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06/06/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA – IL MAL DI COLLO

Il mal di collo è un sintomo che riconosce molte possibili cause. Talvolta il dolore è associato a posture errate assunte nel corso della giornata.  Come affrontarlo e risolverlo in modo duraturo?

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08/05/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA – CURARE IL MAL DI SCHIENA E PREVENIRE LE RECIDIVE

Il mal di schiena o lombalgia è un dolore, con limitazione dei movimenti, vicino alla colonna vertebrale lombare. Come affrontarlo e risolverlo in modo duraturo?

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14/03/2019 | PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA - PROBLEMI ALLA SPALLA E COME RISOLVERLI

Il mal di spalla è, dopo il mal di schiena, il dolore muscoloscheletrico più frequente. Come affrontarlo e risolverlo in modo duraturo?

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27/09/2017 | La prevenzione per Insieme Salute

La prevenzione primaria come vita sana e corretto stile di vita da non confondere con la diagnosi precoce delle malattie o un confuso consumismo di prestazioni sanitarie e farmaci.

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26/09/2017 | La prevenzione in Europa e nel Mondo

Gli approfondimenti di AIM - Associazione Internazionale della Mutualità sulla prevenzione primaria intesa come corretto stile di vita.

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25/09/2017 | INSIEME SALUTE PER UNA MEDICINA SLOW

Dal 2017 Insieme Salute si impegna a diffondere e promuovere i principi di Slow Medicine e a mettere in moto un vero e proprio cambiamento culturale sul modo di affrontare i problemi della salute.

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24/09/2017 | Risonanza Magnetica per il mal di schiena. Una pratica a rischio di inappropriatezza

Articolo a cura di Slow Medicine e Altroconsumo

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24/09/2017 | Scegliere bene per stare bene

Il pieghevole informativo a cura di Slow Medicine, CHANGE e SIMG – Società Italiana di Medicina Generale.

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23/09/2017 | Perché una medicina sobria, rispettosa e giusta è possibile

Lettura consigliata: Perché una medicina sobria, rispettosa e giusta è possibile di Silvana Quadrino, Andrea Gardini, Giorgio Bert, Slow Medicine.

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23/09/2017 | Ascolti, dottore…Una guida per comunicare meglio con il vostro medico

Lettura consigliata: Ascolti, dottore…Una guida per comunicare meglio con il vostro medico di Silvana Quadrino.

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22/09/2017 | Ghepardi da salotto

Lettura consigliata: Ghepardi da salotto. Come riaccendere ciò che lo stile di vita dei paesi sviluppati ha spento di Dario Riva.

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