Info soci > PILLOLE DI EDUCAZIONE SANITARIA – IL MAL DI COLLO

Il mal di collo o cervicalgia è spesso chiamato “artrosi cervicale”. Si parla anche di “nevralgia cervicale” quando il dolore si irradia al braccio e può arrivare fino alla mano, con formicolio e intorpidimento delle dita.
Il mal di collo può essere causato da posture errate, che costringono il collo a sforzi prolungati.

Stare seduti a lungo tende il corpo ad afflosciarsi con spalle curve e testa e collo che sporgono progressivamente, a causa dell’affaticamento dei muscoli di sostegno, causando dolore.

Che fare?

È importante conoscere le posture corrette ed utilizzare sedie con caratteristiche ergonomiche.

La maggior parte delle persone migliora o guarisce anche senza terapie.

È comunque necessario ricorrere al medico in presenza dei cosiddetti semafori rossi come testa inclinata fuori asse, febbre e dolore lancinante.

Sono molto usati per la cura del mal di collo farmaci analgesici o antinfiammatori.

Indagini radiologiche non sono di regola necessarie, si consideri inoltre che una Tac cervicale dà un carico di radiazioni pari a 300 radiografie del torace.

Forti prove di beneficio si hanno con manipolazioni di chiropratici o di professionisti affini ed esercizi di allungamento/rafforzamento muscolare e di auto-mobilizzazione con il metodo McKenzie.

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