Dopo il successo del primo corso sulla gestione dello stress concluso lo scorso maggio (maggiori informazioni cliccando QUI), Insieme Salute e Andromedia propongono un nuovo ciclo di incontri dal titolo “GESTIRE LO STRESS PER MIGLIORARE LA QUALITA’ DELLA VITA E PREVENIRE LE MALATTIE”
Il nuovo percorso è strutturato in 3 moduli indipendenti tra loro (ciascuno di 5 incontri della durata di 3 ore):
MODULO 1. Strategie di Analisi Transazionale per la gestione dello stress
MODULO 2. Agire l’Assertività per gestire lo stress
MODULO 3. Reazioni allo stress: riconoscere le proprie e quelle altrui per gestirle al meglio
In allegato pubblichiamo la presentazione del corso, i costi e il calendario degli incontri.
I partecipanti possono decidere di frequentare tutti o solo alcuni moduli.
I posti sono limitati. Ciascun modulo partirà al raggiungimento di un numero minimo di 6 iscritti.
Vi aspettiamo alla lezione gratuita di presentazione del nuovo corso!
| LEZIONE GRATUITA
martedì 19 settembre alle ore 18.30
presso gli uffici di Insieme Salute
in viale San Gimignano, 30/32 (MM1 Linea Rossa – fermata Bande Nere) .Per poter partecipare alla lezione gratuita è necessario iscriversi telefonando allo
02-37052067 o scrivendo a info@insiemesalute.org.
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